АСТ МастерБлога Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать

Описание

Евгеника — певица, блогер и психолог с многомиллионной аудиторией по всему миру.

Ее блог — пространство, где психология встречается с музыкой и самоиронией. Просто о сложном, но всегда с юмором и только в ее авторском стиле. Всегда узнаваема, откровенна и честна, с дозой правды с юмором и перцем.

Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие?

Снова мечтать, хотеть и фантазировать — без мыслей: «Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?» Твой личный ментальный навигатор подскажет, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: «Спасибо, но нет», — и не вздрагивать от собственной смелости.

Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего — от себя самой!

Эта книга — как крик души, застрявшей в образе «хорошей девочки», как разговор с близкой подругой в минуту отчаяния: «Хватит быть подпоркой для всех! Пора стать главной героиней своей жизни». Если ты хоть раз чувствовала, что застряла в роли «правильной и удобной», безропотно соглашающейся на все, лишь бы тебя любили, эта книга станет твоим личным манифестом свободы и билетом в новую реальность.

Где твои желания — закон! Где твои границы — нерушимы!

Где ты наконец перестаешь спасать других — и начинаешь любить себя.

Характеристики