Эл Эксмо КнБестБел. Пяшчотна да сябе. Кнiга пра тое, як шанаваць i берагчы сябе ("К себе нежно", бе

Описание

Прададзена больш за 1 000 000 экзэмпляраў.


Перакладзена на некалькі моў.


Прызнана кнігай года 2021-2023 г.


«Пяшчотна да сябе» — гэта новы, вельмі шчыры погляд на любоў да сябе. Гэта кніга-медытацыя, якая заклікае да ўнутранай размовы і дапамагае пачуць уласны голас сярод мноства іншых.


Аўтарка кнігі Вольга Прымачэнка — журналіст, псіхолаг, пісьменніца — гутарыць з чытачом пра важнае: прыняцце сваіх пачуццяў, жаданняў і цела, расстаноўку прыярытэтаў і межаў, стварэнне пажыўнага асяроддзя вакол сябе, а таксама пра экалагічнае ўзаемадзеянне са светам і людзмі. У канцы кнігі чытача чакае 31-дзённая праграма пяшчоты да сябе.

Характеристики