----...-Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
...Скрыть
Поделиться
Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
Описание
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать бояться страха?В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью: мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе.
Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.
Характеристики
Автор
|
Тэрэн Р. , Далай-лама Е. |
Страниц
|
304 |
Год издания
|
2021 |
Вес, г
|
0 |
EAN
|
9785446116829 |
ISBN
|
978-5-44-611682-9 |
Наличие товара в магазинах:
Все товары категории
-
-
В наличии (5)
-
-
В наличии (3)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Под заказ
-
Под заказ
Все товары издательства
-
-
-
-
В наличии (1)
-
-
-
-
-
В наличии (2)
-
-
В наличии (3)
-
-
-
-
-
-