----...-Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
...Скрыть
Поделиться
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Описание
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.Характеристики
Автор
|
Эллис А. , Ландж А. |
Страниц
|
288 |
Год издания
|
2021 |
Вес, г
|
0 |
EAN
|
9785446129171 |
ISBN
|
978-5-44-612917-1 |
Наличие товара в магазинах:
Все товары категории
-
-
В наличии (5)
-
-
В наличии (3)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Под заказ
-
Под заказ
Все товары издательства
-
-
-
-
-
В наличии (1)
-
-
-
В наличии (2)
-
-
В наличии (3)
-
-
-
-
-
-
-