----...-Замри, как лягушонок. Простые упражнения которые помогут вашему ребенку стать более внимательным и уверенным в себе
...Скрыть
Поделиться
Замри, как лягушонок. Простые упражнения которые помогут вашему ребенку стать более внимательным и уверенным в себе
Артикул:
000420932
Эта книга написана голландским психотерапевтом и тренером по осознанной медитации Элиной Снел. В детстве ее дочь Сару беспокоили навязчивые мысли, не дававшие ей уснуть. Тогда Элина придумала дыхательные упражнения, с помощью которых девочка сосредотачивалась на собственном дыхании, а не на мыслях, кружащих в голове. С тех пор метод Элины Снел «Замри, как лягушонок» помог тысячам детей стать более спокойными, внимательными и уверенными в себе. Простейшие упражнения, рассказанные в игровой форме, научат детей и их родителей справляться с ежедневным стрессом, агрессией и тревожностью. В книге вы найдете ссылку, по которым вам станут доступны аудиозаписи 11 упражнений по осознанной медитации для детей.
Подробнее
7.30 руб.
Под заказ
Поделиться
Описание
Эта книга написана голландским психотерапевтом и тренером по осознанной медитации Элиной Снел. В детстве ее дочь Сару беспокоили навязчивые мысли, не дававшие ей уснуть. Тогда Элина придумала дыхательные упражнения, с помощью которых девочка сосредотачивалась на собственном дыхании, а не на мыслях, кружащих в голове. С тех пор метод Элины Снел «Замри, как лягушонок» помог тысячам детей стать более спокойными, внимательными и уверенными в себе.Простейшие упражнения, рассказанные в игровой форме, научат детей и их родителей справляться с ежедневным стрессом, агрессией и тревожностью. В книге вы найдете ссылку, по которым вам станут доступны аудиозаписи 11 упражнений по осознанной медитации для детей.
Характеристики
Автор
|
Снел Э. |
Обложка
|
Твердая обложка |
Страниц
|
128 |
Год издания
|
2019 |
Вес, г
|
245 |
Возрастные ограничения
|
0+ |
EAN
|
9785389144644 |
ISBN
|
978-5-389-14464-4 |
Размер
|
140x225 |
Наличие товара в магазинах:
Все товары категории
Все товары издательства
-
-
-
-
В наличии (5)
-
-
В наличии (1)
-
-
-
В наличии (4)
-
В наличии (1)
-
-
-
В наличии (5)
-
-
В наличии (3)
-
-
-
-
-
-
-