----...-RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
...Скрыть
Поделиться
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Описание
Самая мотивирующая книга для того чтобы встать и начать бегать. Автор рассказывает о том как правильно выстроить тренировки и пробежать марафон. Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.
В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!
Купить книгу "RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день" можно по низкой цене в Минске в интернет-магазине "БУКВАЕШКА"
с доставкой в такие города как Гомель, Гродно, Брест, Мозырь, Молодечно, Витебск, Могилев а также почтой/европочтой по Беларуси!
Характеристики
Автор
|
Горд Е. |
Страниц
|
256 |
Вес, г
|
212 |
Формат
|
60x90/16 |
Возрастные ограничения
|
18+ |
EAN
|
9785171226213 |
ISBN
|
978-5-17-122621-3 |
Наличие товара в магазинах:
Все товары категории
Все товары издательства
-
-
-
В наличии (1)
-
-
-
-
-
-
В наличии (11)
-
-
В наличии (4)
-
-
В наличии (18)
-
В наличии (9)
-
-
-
В наличии (2)
-
В наличии (3)
-
-
В наличии (14)
-
В наличии (6)
-
-
-
В наличии (30)
-
В наличии (4)
-
В наличии (1)
-